Tidak peduli apa tingkat kebugaran dari individu, kita semua bisa terjebak dalam kebiasaan dari waktu ke waktu.
Ada banyak hal yang berbeda yang dapat memperlambat kita, tapi untungnya ada juga banyak cara untuk memicu latihan Anda lagi.
Ada banyak hal yang berbeda yang dapat memperlambat kita, tapi untungnya ada juga banyak cara untuk memicu latihan Anda lagi.